純露是什麼? 純露的使用方法?

純露是什麼？

純露，又稱水精油(Hydrolat)，是指精油在蒸餾萃取過程中，分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液體，純露除了含有少量精油成分之外，亦含有全部植物體內的水溶性物質，還有精油沒有的單寧酸及類黃酮等成份，容易被皮膚所吸收。

純露有味道嗎?

市面上雖然也稱純露為花水，但這並不是太正確的說法，因為純露並不一定由花朵類的植物萃取而來，也有從葉子、果實等萃取，所以純露聞起來也與精油完全不一樣，但大多數還是有著清淡怡人的味道。

如何選購純露?

1.製作方式
首先一定要清楚，你購買的純露是否是蒸餾的，有些廠商會使用精油加水溶解而成，如果不確定，可以直接詢問店家

2.添加物
因為純露含水與有機物質，酸壞的機率比較高，有些廠商就會添加防腐劑或酒精，來達到延長保存期限。但不管是要外用、內服，站在一個希望使用天然植物製品的使用者的立場，我們都希望商品是純淨的，這些額外添加的化學成份都不適合做為保健與保養使用。

3.煮沸
既然純露是蒸餾冷凝水，那最簡易的測試就是再煮一次。煮完後真純露中部分精油蒸發了，只有氣味會淡些，其他基本不變。如果是香精調的，加乳化劑的，煮了以後味道顏色都會改變。

純露的使用方法

完全無香精及酒精成份純露，溫和不刺激，可以每天使用，只要懂得如何選擇、並妥善保存，純露的用途千變萬化，非常適合居家保健，以下介紹幾種常見的使用方式:

1、飲用/保健飲品：以水200：純露1的比例稀釋，或可添加在咖啡、茶或其他飲料內，約0.5－1茶匙。

2、敷臉：把面膜紙用純露浸濕，敷在臉上至八成乾後取下扔掉，效果最好最明顯。

3、爽膚水：每次冼臉後，把純露噴在臉上，用手輕輕拍打臉部即可。

4、化妝水：直接噴灑或以化妝棉沾濕拍在臉上，不需要稀釋。

5、料理：可在適合的點心、蛋糕、食品中，以適合的純露增添風味。

6、沐浴泡澡：可在泡澡盆加入純露進行芳香泡澡。

8、空間噴霧/擴香：作為純天然空氣清新劑，在室內噴幾下，可以抗菌、留香。